Jak prawidłowo wykonywać masaż twarzy rollerem?

Kamienny wałek już od wielu lat jest stosowany w krajach azjatyckich w celach pielęgnacyjnych, a także przy zabiegach medycyny chińskiej. W Europie tzw. facemodeling czy joga twarzy stały się popularne dopiero niedawno. Masaż może być wykonywany samodzielnie w domu, a przy zachowaniu regularności pierwsze efekty pojawią się już po około 2-4 tygodniach. Sprawdź, o czym pamiętać podczas wyboru produktu oraz masowania twarzy. 

Przeczytaj również: Koszule damskie — jak i kiedy je nosić?

Jak wykonać masaż przy użyciu rollera?

Każda osoba zainteresowana tzw. naturalnym liftingiem powinna najpierw zapoznać się z różnymi technikami jogi twarzy. W internecie dostępnych jest sporo gotowych instrukcji związanych właśnie z masażami wykonywanymi przy użyciu własnych dłoni lub specjalnych akcesoriów. Poprawne wykonanie zabiegu znacząco wpływa na bezpieczeństwo (przy jakichkolwiek nieprawidłowościach dana osoba może odczuwać dyskomfort, a na twarzy pojawiają się siniaki czy opuchnięcia) oraz przyspiesza efekty. 

Przeczytaj również: Damskie koszule — elementy zbędne czy niezbędne w kobiecej szafie?

Poranny lub wieczorny masaż twarzy rollerem należy rozpocząć od dokładnego oczyszczenia i osuszenia skóry. Wszystkie ruchy wykonywane są od środka, kierując się na zewnątrz. Czynność należy zacząć od szyi ze szczególnym uwzględnieniem linii żuchwy oraz podbródka. Masowanie powinno również objąć dekolt i obojczyki w celu pobudzenia węzłów chłonnych. Następnie wałek jest przesuwany po policzkach ku górze i kończy się w okolicy czoła, gdzie ruchy powinny być wykonywane pionowo od brwi aż do linii włosów. Można także przeprowadzić delikatny masaż powiek górnych i dolnych.

Przeczytaj również: Dlaczego warto wykonywać masaż twarzy rollerem?

Dla kogo masaż twarzy?

Zabieg może wykonywać niemal każdy, kto chce poprawić wygląd swojej skóry. Tego typu czynność, która powinna trwać od kilku do kilkunastu minut, pozwoli dodatkowo:

• spłycić drobne zmarszczki,
• zniwelować cienie pod oczami,
• zmniejszyć rozszerzone pory.

Oczywiście nie można też nie wspomnieć o odprężeniu podczas wykonywania masażu.

Czym kierować się przy wyborze rollera do masażu?

Na rynku dostępne są dwa najpopularniejsze kamienne masażery, wykonane z różowego kwarcu lub jadeitu. Wybór jednego z nich będzie zależeć od indywidualnych potrzeb oraz rodzaju czy miejsca wykonywanego masażu. Najważniejsze, by tego typu akcesorium pochodziło od znanego producenta. Warto upewnić się, czy roller został wykonany z naturalnego kamienia o cennych dla skóry właściwościach.